蘇菲的心靈畫室

過年以來，武漢肺炎的疫情像煙霧彈散開來，在世界各地蔓延著，實在令人憂心。

回想2003年的SARS疫情，說真得，不太有印象，只記得那時候在廣慈博愛院上班，大家進入院內都要量耳溫。若是比照現今的武漢肺炎傳染的途徑，那個博愛院居住的都是老人，更有醫療所養護所及許多護士護工，恐怕是最容易感染的地方，而在那個時空中，坦白講...... 還真沒有印象有發生院內群聚感染的問題。

這個武漢肺炎，真是太可怕了，與SARS相比，現在網路傳播資訊迅速，新聞媒體循環輪播，也是讓大家感到恐慌的原因。恐慌沒有不好，使得大家更有警惕懂得防護，也給台灣衛福部長與各大媒體主題討論用力按讚。

事實上，防疫已經沒有那麼困難，困難的是你不知道自己身體有多大的免疫力，一陣流感過來，容易生病的人還是生病了，不容易生病的人就是能不被感染，這就是每個人身體的免疫力。

因此，這就道出「預防醫學」的重要性了，若是平常能夠留意吃進的食物營養質，瞭解衛生保健醫學，學到做到，即使像武漢肺炎這種「病毒殺手」隱遁於無形空間，健康的體質總是能夠「招架」的住，不是嗎？

許多人都在談提升免疫的食物，蒜頭、韭菜、辛辣食材，今天想要來分享一篇關於「水為百藥之王」的文章。

過去在台北醫學大學進修健康管理師的課時，上課的老師經常提醒喝水的重要性，所謂一個人想要擁有健康的身體，「陽光、空氣、水」是非常重要的，聽起來和植物生長沒有分別，原來人和植物的生存條件都是一樣的。

那是什麼?  就是多戶外活動、旅行，以及每天喝足夠的水。

你知道喝水也能夠提升免疫力嗎?

「水是非常重要的存在，它參與了整個身體的循環，可以幫助人體的細胞與組織互相維持正常的生理機能。它可以運送養分、氧氣到各個組織，也可將廢物經由肝臟、腎臟排出體外。當體內的廢物、毒素排出體外後，抵抗力自然就提升。」
 

喝水有多重要 ! 有些人可能只是懵懂的知道而已,  分享一篇關於 " 水是百藥之王 " 的文章 !!

2020年已經到來，許多人可能跟我一樣，未過舊曆年，感受不到新年度帶來的煥然一新。而隨著冬天的慢性病好發期，看到周圍親友的一些病兆，不禁想著新的一年的新期許，新的一年，我想給自己新的期許，那就是「健康」!

健康真是太重要了，心靈的健康，身體的健康，你知道心理影響生理嗎?

你一定知道，但是你可能不太做得到，如果你的身體不太健康，那麼想想是否心情上有些未過的難關，那些使你焦慮的事，使你緊張的事，傷心的事，恐懼的事，生氣的事，或害怕的事。

沒有關係，如果你理不清那些情緒，那麼就從健康的飲食著手吧! 再多麼煩惱的事情，健康美味的飲食，總是能令人擺脫不愉快，你可能不相信，健康的料理，潛移默化中，也正在改變你的心靈，那是什麼 ?.......................因為細胞開始有了嶄新的生命!

(我的自製義式沙拉)

(花蓮老媽培育的蝶豆花)

    (營養值高的铪礪蒜頭雞)

(簡單的日常晚餐)

最近研究健康養生，實際上我一直喜歡料理，每次完成一件料理食材，就覺得像完成一件雕塑作品，很開心也覺得很有趣。

這些好吃的食材吃進肚子，身體所有的細胞都跟著歡欣，你知道細胞是有生命的嗎? 當然，只是你早已忘了細胞對你的影響力，照顧好身體的細胞，就像定期保養你的愛車，我們每天都在耗損細胞的能量，也要記得充分補足細胞生長的能量。

於是，今天來談談關於細胞的營養.......

我向格友煙斗要了一篇文章,他很慷慨地說拿去用啊!
煙斗的部落格很特別,他的格子一進去,就會感覺有一股濃濃的憂愁打從地心裡冒出來,其文筆攝影之佳令人嘆為觀止,當然,隨時都是高朋滿座! 我並沒有經常留言,只是常去閒逛,因為他總是會分享一些作家的故事。
這一篇文章是關於他自己尋夢的故事。
很精采,我讀的時候,就像在看＂聊齋　"一樣,不斷感到頭皮發麻,最重要的, 是故事裡所到之處,正是我所熟悉的高雄到花蓮這一帶環境,特別親切!
 

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尋找一朵玫瑰的名字~

我曾經在一年之內連續夢見一個素未謀面的女生，夢中沒和她說過一句話，前兩次她只是淺淺的對我笑著，半年後當她第三次入夢時，我清楚地看見她手上拿著一朵玫瑰。

那年是民國82年，那一年是我人生的谷底，那年正逢喪母之痛，父親和外公外婆因母親過世而決裂，也將搬離已經居住數年的住所，所有美好的記憶似乎都要離我遠去，人生陷入空前的混亂。在那恍恍忽忽間，我夢見一個陌生女子長達三次，前兩次間隔一星期，只見她不語只微笑，第三次夢見她則在約半年後，夢境中清楚地看見她站在一個斷崖的山邊，身後是一片海洋，手上拿著一朵玫瑰花，遠遠的站在無人的草原上。

夢醒後，努力回想她的臉，確定絕非我所熟識的人，但她為何要一連三次入我夢中，最後一次還刻意透露了她的位置。直覺告訴我這個夢是個暗示，在導引我去找她，念頭一起，立即就決定要出發去尋找這夢中的女孩。

 向報社請了一個星期的假，我決定獨自開車向南行，出發前五天我才剛拿到駕照，之前一點開車的經驗也沒有，有時連路邊停車都還要請別人幫忙，而我剛買的車還是一台citroen手排車，遇到天橋、地下道等需要上坡起步的路段時，還會手忙腳亂頻熄火。不過我還是背著相機，帶了幾件簡單衣物和一箱CD就上路了，至於該往何處去？當下真的不知道！

車一開上高速公路，我全身僵直的坐著，這趟旅程的每一條道路對我來說都是駕車的首航，第一天才抵達台中我就累壞了，過度緊張的神經，讓我感到疲倦異常，便隨便找了一間郊區的旅社補眠。第二天清晨一起床就繼續南行，經過昨天一天的經驗，對自己開車技術較有信心了，油門也踩得更深，一路時速110急駛過彰化、嘉義、台南，後來還走完整條高速公路，才在高雄下了交流道。直覺告訴我，夢中的場景很像我曾去過的南部某海邊。

好像一陣子沒在網誌寫文章了，其實這裡是自己另一扇生活紀錄窗，我有很多面窗。

忠實記錄自己的生活，前瞻後顧，經常讓我覺得日子過得充實而有意義，很多時候，真正的讀者是自己。

近來想要認真實踐養生生活，想起十年前有一段時間接觸健康食品，為充分了解自然營養對人體的重要性，還認真跑到北醫大進修營養師與健康管理師的學分，並考取證照，那段時間經常在這個網誌寫一些健康文章。這麼多年來這樣的熱忱實在減退了，最近換了新的居住空間，說也奇怪又升起這樣的熱忱。（磁場轉換吧!)

有了健康的身體，必然擁有健康的心靈，這是不變的道理，身體五行與自然界的五行互為表裡, 了解個中道理

.........  你自然能個覺受到：一個人的心靈力量，能夠遼闊如大自然天地。

那麼，從現在開始，蘇菲又要來認真研究自然養生道理啦!

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先來回顧一下當年的文章: 原文刊載

健康快樂一輩子~

最近常往花蓮跑，ㄧ來暑假較有空閒得以回家探望父母與姐妹們相聚，二來則是探望玉里健康村的長輩。

什麼是「玉里健康村」？許多新朋友也許納悶，實際上那是我在去年和幾位賀寶芙夥伴到玉里辦理健康講座，ㄧ些長輩開始使用賀寶芙細胞營養食品改善身體，我因此都暱稱他們是我玉里健康村的長輩。

說是玉里健康村一點也不為過，我後來發現有更多人在該地區推廣老人健康概念，玉里老人活動中心總是絡繹不絕，定期舉辦各種休閒活動，定期健檢，中西醫講座，這個玉里真是好山好水，好健康啊 !!  我想我退休時應該搬到花蓮去頤養。

一個人究竟對自己的信念瞭解多少?
而堅持這份信念的執著有多少?!
什麼時候才算完成?
又為了什麼原因而放棄?!

我常覺得,工作,愛情,婚姻,與健康,
都應該以相同的態度來對待!
在放棄與不放棄之間,是一種考驗;
過程中的毅力與堅持,也是一種考驗!
那麼,在最後你看到什麼,就是你的人生智慧了!!
 

蘇格拉底有個學生叫柏拉圖, 大家都知道,
來看看他們怎麼看待人生的抉擇呢!!
.............................................

蘇格拉底談人生 

柏拉圖有一天問老師蘇格拉底什麼是愛情？ 
 

蘇格拉底叫他到麥田走一次，要不回頭地走，在途中要摘一棵最大最好的麥穗，但只可以摘一次。

(大阪國立國際美術館(NMAO) )

自從去年獨自跟團到印度旅行之後，一直在想，有沒有可能像電影茱莉亞羅勃茲主演的「一個人的旅行」一樣，到一個陌生的地方單獨出遊，讓自己與自己對話，與大自然對話…………..

答案是「NO」!

因為我好像有「道路恐慌症」，永遠記不得走過的路，又加上靈異體質，不知什麼時候又會撞見奇怪的事，毀了我的興致。於是想過來想過去，想想不如找那些喜歡自由行的同伴，當他們的跟屁蟲，左邊跟人家，右邊做自己，一舉兩得。

這麼一想，冥冥中家族裡就出現了這樣的好緣份，規劃的事情讓會做功課的人去做，我呢 !實在無法貢獻什麼，才覺得出發前的準備，還真得挺複雜!

(機上一景，漂亮的天氣，漂亮的藍天和白雲。)

現在的人去日本自由行實在太多了，我走了一趟才深深覺得：「原來這跟台北的捷運一日遊」沒甚麼兩樣，景點與景點之間，坐捷運就可以到，就好像到淡水玩一玩，再殺到101信義區，想去動物園換個車廂就去了…..，原來在日本自由行是這麼容易。

(JR的Haruka特快車)

自由行還有一個特色，大部分的人不會天天住五星級飯店，沒有旅行社的大批團訂，通常青年旅舍是首選，可以放心的是，這樣的旅館「麻雀雖小，五臟俱全」，早餐飲食也很精緻，日本嘛!在日本旅行，總感覺到日本人以客為尊的貼心安排，難怪有許多人去日本再多趟都不會厭倦。

(房間很小，浴間很小，但是該有的配備都有)

這個暑假，已經過了一半，想想去年此時如火如荼瘋狂工作處理一些標案，為的就是趕赴8月初的貴州湖北之旅。

今年卻安安靜靜的，大概是整個半年來沉浸在學琴練琴中，趴趴走的心情少了，總覺得好像有比旅行更重要的事情(恩...?)

儘管如此，我也悄悄地在前一陣子「私旅行」半自助式跑去日本關西了，凡走過一定要留下痕跡，在整理日本關西的遊記之時，不妨再來回味一下去年的大陸旅誌。

我很喜歡翻閱舊時文章，令我感到奇妙的是，舊時的心情故事，多年以後再回味，味道一樣新，甚至有種不太一樣的感受。

我想，音樂能夠跨越時空，文字也能跨越時空，而心情呢? 無論在哪一個時空........ 心情的感受都不太一樣!!

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2018.08 (貴州之旅)

今天來聊聊美麗的貴州苗族故鄉，千戶苗寨村，據說是上古時代蚩尤的後裔。

聚居在西江的苗家有1200多戶，人口逾6000人，其中99.5％的人都是苗族，是名副其實的千戶寨，也是中國最大的苗寨。是一個保存苗族「原生態」文化最純粹最完整的地方。

相傳5000多年前，生活在黃河中下游平原地區的九黎部落在向北擴張，與東進和南下的炎帝 、 黃帝部落發生劇烈的武力衝突，經過長時間的征戰，以蚩尤為首的九黎部落在涿鹿地區被擊敗， 蚩尤被黃帝擒殺。 大部分苗族先民被迫開始第一次大遷徙，放棄黃河中下游地區而退回到長江中下游平原，並於洞庭湖和鄱陽湖之濱建立了“ 三苗國 ”。 經過中國歷史的演變，這群苗族人輾轉遷移，來到現今的西江畔定居。

十二道攔門酒

已經記不太得什麼原因讓自己想要徹底放鬆了….
 

一直以來本來就不是容易太緊張的人，周圍的同事最明瞭，神經有些大條外加迷糊是我的專利!!「人生以快樂為目的」，「執著」是快樂的殺手，悟得其中之道，想縫想孔用盡各種動靜之法，我可都得要把生活中任何執著的刺拔掉，我最近放縱得想要單純做一個…..貴婦人就好!!

 「貴婦人」的定義有很多，我的標準很低，我想一個人只要心中能夠充滿喜樂、自在、滿足，外加沒有太困窘的經濟水平，那應該就可以稱得上是「富貴的女人」了吧！  

這是我的貴婦人定義，而我近來一心一意只想成為這等悠閒的婦人，把所有過去未來微細的煩惱通通連根拔除，也許有個緣起，剛開始也真得很煩惱，似乎曾經已「塵埃落定」的心情都掀起了，飛塵蒙蔽我的眼！ 
 

除了日常例行的工作力求不受影響之外，喝酒、陶藝、短程旅行成為我近日生活重心。我對工作向來還算得心應手，原因是我要求不高，不太會給自己壓力，那些讓心靈煩塵紛飛的，似乎都是摒除工作之外的，而所有的問題在酒精的揮發中越是清楚明瞭。

「蘇菲式喝酒光明法」，我在這裡獲得許多解脫的能量！ 

首先在泡精油澡鬆弛之後喝杯純釀紅酒，在優美的音樂中…..我感覺自己是個氣質的貴婦人了。（這個念頭無疑一開始讓我感到放鬆）
 

其次我想起多年以前首次遇見一位來台的西藏法王，據說相當有定見的，許多前輩老師都前往參拜，他就是完全「以酒代茶」的高增，因此我想酒精某些成分應該具有分解潛意識與前意識功用的，於是端起這杯紅酒，使我想起藏密佛母空行母手上端的那杯「智慧之樽」！（在這裡我不談宗教的，尤其是藏密，許多人無法領會，我更不可以隨便亂說）

 總而言之，這是一次又一次的心靈洗滌，那不太需要道理的，就像禪坐的人坐禪時訓練自己萬念具下，久之出定之後雜亂念頭果然不再，心中升起清明智慧。

人在翻起舊物就容易想起舊事，有些故事你以為過去式了，再被掀起時有種莫名的情緒，原來不知不覺歲月春去秋來數寒盡。

今天再來分享這篇關於「憂鬱症」問題的文章，這篇文章也是一直有人搜尋點閱的文章！

   
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我在某個健康講座上認識一位王姐，她的故事不禁讓我淚下...

那時候她說 :  我從91年開始,自己覺得有憂鬱傾向,醫師檢查是中度憂鬱症;到了92年,我的病情越來越嚴重,醫師再度宣佈我要住院治療,開了檢查證明給我,要我去申請重大傷病卡,宣佈我終生不癒............我開始大量服藥, 她哽咽地說:同時有自殺傾向....

什麼是憂鬱症?

憂鬱症，是「一種陰霾般的低潮情緒籠罩的心理疾病，宛如織網般地難以揮去，而不是一種短暫可消失的情緒低沈」。

       
人是情感的動物，心情自有起伏，因此難免有低落、消沈、沮喪的時候；在每個人一生中或多或少都會碰到極大的挫折與壓力，或因人際因素（特別是情感事件）、家庭的因素、經濟上的因素、工作或學業的困擾等諸多壓力事件，情緒無法獲得有效的抒解，週而復始一再累積，很快就會產生「憂鬱」情緒。

大部分人情緒低落一陣子後，可以再開朗起來，但少數人因為遺傳因子或個性（包括不適當的想法）使然，再加上壓力的累積（日常生活瑣事的所造成的壓力累積或遭逢特別大的壓力事件），而又缺乏適當的情緒調節與良好的社會支持，會將情緒狀態延伸為一種病態，以致於心情與行為都受到影響，於是產生無法脫離的低落情緒；嚴重者甚至以自殺結束寶貴的生命。

(人體複雜的神經叢) 

前陣子到北醫大上課以及參加一塲由醫學營養專家Dr.Luigi Gratton 的演講 !

過去我一直在分享細胞營養能量改變的故事 ( 比如那篇憂鬱症患者的故事)
也因此, 簡單的營養常識無法滿足我追求真理的探索欲,
我不斷收集使用者故事, 到醫學大學就讀, 考取國際健康管理師以及營養師證照,
儘管生病看醫師吃藥是必然的, 然而現代自然醫學提供我們更大的預防與改善方法 !

我的探索旅程並未完成, 但我已感到欣喜與驚訝, 原來預防現代十大死因疾病是有方法的,



掬起一捧水 , 你看到了什麼 ?

生活中有很多事情肉眼看的到,有很多看不到 ;
當問題發生時,  無論健康或情感的問題, 有的看的見,有的也看不見 ;
生病看醫師 . 有些醫師甚至看完了直接開藥, 若沒問他也不見得會告訴你病因,
甚至有些醫師你問他,他也不會講得太清楚,對許多非破壞性傷痛的慢性病而言 , 
許多醫師除了開藥之外,會多講得恐怕也是飲食的建議!
大家都有這樣的經驗, 不是嗎?!

不是關於喝酒，事實上我好像一年多沒碰酒了，我這個人連吃麻油雞都會醉，平日算是滴酒不沾的。

想聊聊關於釋放，有很多時候我們都需要釋放的力量，那就好像高血壓的人需要「放血」的道理一樣 (我這樣形容?!...) 緊繃或壓抑的情緒，都需要找個出口，釋放。

音樂絕對是個能釋放心靈的媒介，有很多人一輩子沒看過幾幅畫，甚至對畫作沒感覺，但是每個人...幾乎每個人都會對音樂有感，是不是?

這兩天突然想聽重金屬音樂，從以前到現在，對於那種有「鼓樂」的聲音都會很有感，比如那些原住民音樂，覺得很有power，於是，我覺得再也沒有比「夜店」那種音樂場所，更接近靈魂深處的地方了。

有人問我，像你這種人...去過夜店嗎?

有啊! 哈哈，一次！那一次真是令我印象深刻，那段故事是這樣：

多年以前，我在民間一個視障團體當社工，有一天，某一個義工朋友說想帶一位盲友去體驗「夜店」，問我要不要一起去，這位義工朋友是個長相清秀氣質的上班族女生，當時我有點訝異，其實還有點緊張，夜店啊! 那不是滋生惹事的地方，我們要帶的這位是個全盲的年輕男士。

我有點忐忑一同前往了，我的年輕義工看起來對夜店很熟練的樣子，我們點了東西選了一個位置聊天，舞台上有樂團唱著歌，舞池上有人跳著舞，周邊霓虹閃爍閃得眼睛都快掉淚(哈哈)，因為夜店的音響太吵雜，我們講話似乎都要扯著喉嚨，而我們的這位盲友，始終微笑著(印象中很多盲友都是這種表情喔，我感覺是他們對看不見的外在世界的一種謙卑!) 盲友傾聽著我們告訴他現場的狀況，淡淡笑著，也沒太多言語。當時我心裡想著這個「聽的夜店」在他們心裡是甚麼圖像呢?他們究竟在想什麼?當下吵雜的環境我們都沒聊到內心，也許那位貼心的義工私下會與他聊聊吧。

這是我第一次對夜店的感覺，這個感覺叫「溫暖」。

多年以後我在政府機關上班，機關裡有一位專門跑夜店的時尚役男，告訴我一些夜店文化，我甚至跟他要了一顆搖頭丸吃，這個故事我寫在下面的文章。

總而言之，儘管我很喜歡滔滔不絕跟自己講道理  ,   實際上我也很反骨  , 喜歡嘗試任何東西。最近有一點體悟：「這個世界上沒有過不去的障礙， 只有過不去的腦袋!」

於是，再來分享關於「釋放」。

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VK.克傳來mail告知即將開辦演奏會的訊息……

我在深夜裡打開信箱看到這個消息，心裡覺得十分溫暖，這個男孩教人十分窩心，如果不是認識他多一點，知道他健康上的極度痛苦與磨難， 倘若只是聽他的音樂，也許感動就不會更多。

仔細聆聽他的音樂，就像站在海邊聆聽生命的樂章，佇立越久的時候，你將會感受到生命裡的陣陣波濤鞭打、洗滌、淨化、沈澱，與遼闊自由。
 

我與這位鋼琴手認識並不深，但也許基於對音樂的熱愛與敏感，儘管只見過一次面，在音樂的旋律中似乎就能夠感受到他的心靈旅程；看過「阿馬迪斯」這部電影的人，大概對莫札特的天真浪漫又快樂的氣質印象深刻，即使莫札特生命的晚期飽受窮困病魔的折磨，都不改他善良純真的堅毅本質，雖然他的生命如此短暫只不過活了三十幾年光景！
 

VK克外表不但有莫札特這般皇宮貴族的氣質長相，而命運有似蕭邦的磨難，身體裡卻散發出貝多芬堅忍無畏的精神能量，他看起來像是這三位偉大音樂家的綜合體，卻發展出來屬於個人獨特風格的新世紀音樂魅力，我喜歡他節奏強烈具爆發力的旋律安排，更甚於其他柔情浪漫的曲式，而更令人尊敬的是，年輕的他寫了許多慈悲關懷世人的音樂。

我在近來也開始再度學琴；「音樂夢想」曾經是我生命的全部，當年因為高中無法完成大學音樂系的美夢，我曾經一度成了逃學蹺家不喜歡上學的叛逆少年。父親見我快要無藥可救，在日記本裡知道我的心情，高三那年悄悄買了一架鋼琴送給我，為得就是挽救我這隻迷途羔羊，我記得從此以後我天天放學回家彈鋼琴，不再成天往外跑，含著眼淚激動彈著我酷愛的鋼情旋律，想想我當年還真有音樂細胞，琴譜拿來無師自通便會彈，鋼琴王子理查克來德門的許多成名作品「夢中的婚禮」、「秋的隅語」、「給母親的信」........  兩本集結的琴譜都被我彈完了。
 

很多年以後我有了經濟能力，不但再給自己買了鋼琴，還跟幾位爵士鋼琴老師學了好幾年的現代爵士樂，曾經一度我很想到鋼琴酒吧應徵鋼琴手…..。雖然我的人生終於還是沒有去念音樂系，而音樂在我的生活裡佔著極大份量，所有歡樂與痛苦，唯有音樂能夠伴我分憂解勞，我總是喜歡自己做詞作曲彈唱，在旋律中我彷彿聽到知音與我對談，我想音樂是我人生唯一的知音，現在都還是！ 
 

於是，當我認識了VK聽了他的故事，對於這位鋼琴手有著莫名的感動，我知道一位執著於音樂創作者的心情，他必定是有無比的熱愛，才能堅定這條艱辛的路，而我更相信音樂是他的老師，他的聽眾，他的最大知音！ 

  （天堂       /  蘇菲 ）  

這篇文章很久了，我覺得很奇怪當初下這個標題，為何內容沒有提到任何音樂，這很有意思，不如我在此時補上自己的音樂故事，冥冥之中這似乎是個巧妙安排，其實，我是個相當熱愛音樂的人。

關於音樂

不知道這個網誌是不是有些潛水客....來這裡的朋友，應該感覺到我經常換音樂，即使沒寫文章，三兩天也會想要換音樂。我是個典型的「愛樂人」，走路聽音樂，開車聽音樂，坐車聽音樂，工作聽音樂，看書聽音樂，睡覺聽音樂，即使打坐禪修也要聽音樂，這樣說來……音樂其實就像我呼吸的空氣，如果沒有音樂，我大概會窒息而死。

(難怪我平日上班如戰場，工作環境無法聽音樂，每當下班鑽入捷運車廂時，整個人就像一塊抹布累攤在椅上，原來我上班都是在「閉氣」…..還好下班以後音樂讓我甦醒。)

說起音樂，我這一年來立志要好好學音樂，往日記憶就像打開塵封的抽屜，倒出一件一件的音樂故事，我的音樂故事。

從小，我便很喜歡彈鋼琴。記得小一的時候，家裡有一台玩具鋼琴，那種長得很像平台鋼琴、只能用一根手指頭敲出叮咚聲響的玩具，每天放學回家，我都會很開心的敲打玩具鋼琴。有一天下午，正當我玩得不亦樂乎，身後一個大黑影突然一把揪住我拖到旁邊毒打一頓，原來我太吵了，把當時值夜班午睡的老爸氣得火冒三丈。(說真得，當時幼小年紀的我，在痛哭流涕之餘都還搞不清楚發生甚麼事!? )

二年級時，家裡不知從哪出現了一張長條「紙鋼琴」，這下子我就可以放心彈琴不會發出聲音把老爸吵醒了  (哈哈!)  事實上，我那時彈琴的地方轉移目的地，我記得當時被分配的打掃區域是老師的宿舍，(以前外省籍老師都分配有宿舍喔)  老師家裡有一台大鋼琴，是高中女兒在彈的，我總是趁打掃時間溜進去掀開琴蓋開心彈琴，反正老師在學校，家裡又沒人，我可以大方的玩鋼琴，那座偌大黝黑的鋼琴，看起來真像一座神秘又高雅的藝術品。

三四年級以後，我的「自學琴藝」已經有了一點基礎，我總是在下課時到教室前面的風琴彈著，身邊總是圍著許多同學，喔~ 我記得我當時好驕傲！

小四某一天，外婆來我家，見我這麼愛彈琴，很慈祥地問我學琴要多少錢，然後從腰包掏出錢要媽媽讓我去學琴，這時我終於可以去學琴了，好開心啊!  記得那時我經常從老家一心路千里迢迢到五福路的琴房租琴，第一次學琴就彈完一本「小朋友拜爾上冊」(自學很多年嘛)，很快就進入「鋼琴名曲集」了! 那一年，我永遠不會忘記那一年在舞台上，生平第一次在台上演奏鋼琴(也是最後一次!)，那次是鋼琴老師的學生發表會，我彈的是「甜蜜變奏曲」，這首曲子有很多是在黑鍵上彈奏，有許多琶音，不但好聽，彈起來讓人覺得很厲害的樣子 …  因此當時小小年紀的我，立下「長大以後樣當音樂家」的夢想!

而我的美麗夢想在升上國中後就粉碎了。

小時家裡環境不是很富裕，隨著鋼琴越學越深需要有琴，家裡不但負擔不起，加上念上國中以後課業壓力，終於中斷學琴之路。而音樂夢想的粉碎痛苦，一直延伸到高中，於是我在青少年高中時代很叛逆，不喜歡讀書，翹課翹家是常有的事，與家裏的親子關係也很冷淡疏離。這種情形維持到高三，爸媽看我很糟糕，不知何時看了我的日記寫滿了喪志苦悶的鋼琴夢 ...... 然後，某一天放學回到家，我竟赫然看見家裡客廳擺了一架鋼琴!

於是，野鳥返巢了!   從此以後我不再叛逆鬼混，每天放學乖乖回家彈琴，一股腦兒彈了好幾本當時流行的理查克萊德門鋼琴樂曲! 我記得那時還大膽收了一個學生( 哈哈)，那是一日媽媽的朋友在樓下聽到我的琴聲，嘖嘖稱讚，於是就說要跟我學琴!